16 октября - Всемирный день здoрoвoгo питания

Здоровое питание является одной из составляющих основ здорового образа жизни. Древняя мудрость гласит: «Мы есть то, что мы едим». По данным Всемирной организации здравоохранения, 80% всех заболеваний связаны в той или иной степени с питанием.
Грамотно выбирая в свой рацион полезные продукты, мы улучшаем свое здоровье, помогаем своему организму быть более крепким и выносливым, продлеваем свою жизнь.
На абонементе учебной литературы (ауд. 3214) открылась  книжная выставка-предложение «Рациональное питание - залог здоровья». Цель выставки – распространение идеи сохранения здоровья с помощью правильного питания. Здоровье каждого человека начинается с еды. От того, что мы едим, зависит наша работоспособность и настроение. Секрет долгой и здоровой жизни заключается в одной радикальной, но простой мысли – пища способна помочь в лечении недугов.
На выставке представлена новая литература из фонда библиотеки, посвященная правильному питанию, которая приносит радость, помогает сохранять молодость, красоту и здоровье. Здесь вы можете ознакомиться с книгами, которые помогут решить проблемы, связанные со здоровьем, узнаете способы как укрепить и сохранить здоровье.