Мастер-класс по самообороне

26 сентября прошел мастер-класс по самообороне. Ассистент кафедры физической культуры и спорта Полюхович Даниил Александрович, студент 2 курса факультета организации здорового образа жизни Глинко Роман и студент первого курса Полюхович Станислав продемонстрировали первокурсникам основные приемы защиты от наиболее распространенных нападений. 
 

Мастер-класс начался с теоретической части на которой студентам рассказали о важности профилактики конфликтных ситуаций и умении распознавать потенциальную опасность. 

Практическая часть включала в себя отработку базовых приемов освобождения от захватов, ударов и других агрессивных действий. Студентам продемонстрировал техники защиты, адаптированные для людей с разным уровнем физической подготовки.