Информационный час, посвящённый психологическому здоровью

Под руководством куратора Синютича Александра Геннадьевича прошёл информационный час, посвящённый психологическому здоровью.

Формат встречи был выбран не случайно – интерактивная лекция позволила каждому включиться в обсуждение. Студенты обсудили основные риски для ментального здоровья, с которыми сталкиваются молодые люди: стресс, тревожность, эмоциональное выгорание. Вспомнили контакты специалистов университета – психологической службы, телефона доверия, а также обсудили, как важно своевременно обращаться за поддержкой. Особый акцент сделали на построении доверительных отношений с руководством и куратором. 

Практическая часть включала две игры, для которых группа разделилась на 4 подгруппы. Игровые упражнения помогли не только закрепить материал, но и сплотить коллектив, научили работать в команде и лучше понимать друг друга.

Благодарим куратора Синютича Александра Геннадьевича за организацию и чуткое руководство, а студентов – за активность и открытость! Берегите себя и своё психическое здоровье!