|
|
День спорта и здоровья: волонтёры выбирают активную жизнь
Опубликовано сб, 2026-04-25 13:18 пользователем osot
Второй день XI Международного фестиваля волонтерских команд «Наш выбор – здоровый образ жизни!» стартовал с открытия интерактивной спортивной площадки «Здоровье молодежи – будущее страны!». Волонтёры присоединились к флэшмобу, мастер-классам и спортивным интенсивам, которые объединили традиции и современные практики укрепления здоровья.
Участники попробовали йогу, пилатес, бар-бол фитнес, скандинавскую ходьбу, ознакомились с основами самомассажа и приняли участие в интенсиве по кёкусинкай и будо каратэ. Отдельное внимание было уделено профилактике профессионального выгорания и формированию устойчивых привычек здорового образа жизни.
День прошёл в атмосфере энергии, единства и стремления к развитию, подтверждая, что здоровье и активность — это прочный фундамент будущего.
