Стресс и психическое здоровье

Опубликовано вт, 2019-04-02 09:05 пользователем polessu
«Стресс – это не то, что с вами случилось,
а то, как вы это воспринимаете».
Ганс Селье

Представляем вашему вниманию виртуальную выставку «Стресс и психическое здоровье».
Наша сегодняшняя жизнь полна стрессами, эмоциями и физическими перегрузками. Они поджидают нас дома, на улице, во время учебы или на работе. Попасть в стрессовую ситуацию очень просто. Мы не в состоянии избежать стресса. Но узнав его механизмы и проявления, научившись управлять им, мы можем сделать нашу жизнь яркой и полноценной.